sztuki walki i chińskie bronie

12 to nie wiek laiku.jakbys wiedzial o co biega z DMC to bys zakapował.DMC 12 to taki samochód ,liczba 12 to pierwotna cena w dolarach za ten cód motoryzacji.Poza tym nie ja tu jestem adminem a FBB ka ...

ja sie kiedys rozciągałem ale to było dawno i byłem zielony z tego więc ,oczywiście bez rozgrzewki co na dłuższą metę pewnie by uszkodziło sciegna i zmniejszyło ich elastycznośc ,oraz oczywiscie ból p ...

Witam cię McFly ,widzę że zajrzałeś pod link umieszczony w moim podpisie.Czyli jednak są na BTTF jacyś ludzie interesujący się sztukami walki,nawet trenujący,niezle Very Happy

.Mi te karate jakos nie podeszł ...

byłem kiedys na kilku treningach z Kyokushin i ogulnie duzo było cwiczen na kondycje , troche rozciagania ,pompki Very Happy

,trening ciosów i kopniec w tarcze ale troche mało tego było no i kata.Jak dla mn ...

bardzo duzy wybór nunchaku, i ceny nawet niewygórowane,jakbym wczesniej znal ten sklep to kupiłbym sobie z niego jakies nun ale dopiero pare dni temu weszłem i zobaczyłę mze maja aki fajny sprzet,tera ...

Mi sie niezdazyło jeszcze medytowac , moze i to jest skuteczne i pomaga ale niemam do tego cierpliwosci i pewnie szybko bym sie zniechecił.medytowac tez trzeba by umiec a kto mnie tego nauczy , jakbym ...

ja dawałem forme kumplowi a on dawał ją ojcu.Jego Ojciec sie tym zajmuje na codzien, odlewa rózne rzeczy i zrobił tez te dwa kastety ,o dziwo stwierdził ze ten mniej wymiarowy jest lepszy i lepiej lez ...

Ten drugi od góry szczegulnie mi sie podoba z tej stronki.Odrazu mi sie przypomniała gra Mafia tam był podobny czarny kastet o ile mnie pamiec niemyli ,tylko ze bez tego otworu dla zmniejszenia wagi i ...

Kupiłem metr kija bukowego i metr łancucha i dpoiero potem z tego zrobiłem to co widac.Przetłoczenia na dole pałki zrobilem pilnikiem okrąglym tak zeby ładnie wyglądało i zaokraglilem koniec kija o be ...

zawsze mnie pasjonowało wu shu ale u mnie w miescie niema tego.Wiec jedynie mogłem sobie popatrzec na filmy.Obecnie trenuje kopniecia i ciosy rękami pod okiem wujka,w przeszlosci zawodnik muay thai : ...

Gdzieś czytalem ze jeśli sie przyłozy do treningu muay thai to po pół roku mozna juz sie skutecznie obronić przed jednym zwyklym napastnikiem , ale to pewnie zalezy tez od tego jaki kurs.ja niema spor ...

Pisze na tym forum bo tez mi troche zaczeło zależec zeby sie rozkreciło i było z tego cos fajnego.W zasadzie nigdy niebyłem na żadnym forum od początków jego istnienia , a teraz jest okazja i mysle ze ...

tak naprawde to najwiecej rzeczy sie nauczyłem na nunchaku łancuchowym , jest dobre , fajnie sie nim machało ale jak sie przerzuciłem na linke to po paru dniach treningu poczulem wzrost szybkosci moje ...

Ja mam w swoim posiadaniu dwa kastety z brązu ,jest to odlew wykonany przez pewną osobe.Są troche cięzkie i zbyt niszczycielskie jesli trafią w cel wiec nienosze ich przy sobie.Jesli ktos umie posługi ...

Witam was fani nunchaku.Jestem tu nowy bo forum tez jest w sumie nowe Very Happy

, Nunami interesuje sie od około 6 lat.Niestety nietrenowałem nimi dosc regularnie,ale od jakiegos czasu nadrabiam zaległości ...